Le scénario n’a rien de très original. Il est même extrêmement banal. Un geste des plus ordinaires du quotidien : attraper sa brosse à dents, se pencher pour ramasser un objet, se retourner un peu vivement… et brutalement une douleur fulgurante dans le dos ! Le mal terrible ressemblant probablement à une balle qui entre dans la chair ou à une décharge électrique aussi brève que foudroyante. Bloqué ! Impossible de bouger, de faire le moindre mouvement, de tenter de se redresser, de rejoindre un endroit où se poser. Le lumbago reste une expérience que l’on espère ne jamais voir se reproduire alors qu’elle menace à tout instant. Justement sa particularité réside dans le fait qu’il peut surgir à tout moment dans le quotidien sans crier gare et que sa présence douloureuse a une durée imprévisible. Même qu’au bout de peu de temps on en a vraiment plein le dos ! Comme bien des gens d’ailleurs. En effet plus d’un français sur trois souffre de ce symptôme d’une lésion plus ou moins grave de la colonne vertébrale en un endroit précis.

L’histoire du lumbago est toujours la même : une traîtrise de la vie ordinaire puisqu’il n’est pas indispensable de faire un effort inconsidéré pour en découvrir les méfaits. Plié en avant dans l’impossibilité de se relever, grimaçant de douleur au moindre mouvement on maudit cette douleur qui s’accentue au moindre mouvement. On est ridicule, comme pétrifié, les jambes raides et les fesses au large ! La contraction de tout le corps accentue en plus cette sensation de ne plus pouvoir se mouvoir sans se rentre encore plus malheureux.

On ne se rassure guère en apprenant que 80 % des Françaises et des Français souffriront dans leur vie au moins une fois de ce mal insidieux. D’ailleurs il existe toujours une bonne âme pour vous compter ses souffrances personnelles ! Il est démontré que la lombalgie coûte plus de 2,5 milliards d’€ à la Caisse nationale d’Assurance Maladie et que c’est la seconde cause de consultation chez les médecins généralistes. Tout le monde reconnaît que la lombalgie sous diverses formes est le mal de ce siècle mais quand elle vous touche on n’est pas très satisfait d’améliorer les statistiques. Le vrai problème c’est que beaucoup prétendent que « en avoir plein le dos » au sens propre n’est pas une expression sans rapport avec une période difficile de la vie. On somatise et à un moment donné ça ressort sans crier gare !

Une lésion du disque intervertébral ne serait donc que la conséquence d’une contraction générale de son corps se défendant contre une agression quelconque pouvant être physique ou psychique. Peut être que l’impossibilité par contrariété de se mettre en marche joue sur l’équilibre général. La décontraction, l’indifférence, la liberté, la sérénité contribuent donc beaucoup à éviter cette invasion brutale du lumbago. La tension intérieure aurait dit-on des influences fortes sur les douleurs physiques de ce type ! Il est impossible de ne pas prendre en compte ce paramètre. Le problème c’est qu’il est difficile de soigner ce type de douleur. Ostéopathe ? Anti-inflammatoires ? Infiltration ? Massages ? Repos intégral ? Chacun a sa recette mais elle ne dépend en fait que du diagnostic que celui qui est touché peut effectuer sur les causes de son mal ! Lorsque l’on est cloué dans un fauteuil alors que se met en marche autour de vous c’est il faut bien l’avouer particulièrement éprouvant. Vous avez l’impression d’une grande inutilité et d’être donc hors du mouvement général… ce qui aggrave la douleur.

De manière aussi insidieuse que brutale le lumbago m’a rattrapé alors que depuis une bonne décennie il m’avait abandonné. Signe d’une « digestion » difficile des six derniers mois ? Difficile de ne pas y penser. Je n’ai pas, contrairement aux malheureux ouvriers affectées aux taches ardues du BTP, effectué d’efforts physiques justifiant une déchirure du disque intervertébral… J’ai par contre porté les poids de la désillusion ce qui dans le fond finit par causer les mêmes effets ! Et ceci explique certainement cela : j’en avais probablement vraiment plein le dos ! Il va me falloir un certain temps pour m’en remettre et je ne suis pas prêt à me remettre en marche vers une motivation qui jusque-là ne me faisait pas défaut !

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